社會工作員
家庭快樂頌 -- 長者為家庭打氣
一個家庭怎樣才算快樂呢?相信不同的人都會為『快樂家庭』賦予不同的定義,但對於我們的長者,相信『快樂家庭』莫過於一家人『齊齊整整』、『平平安安』、『和和氣氣』了。
長者辛勞大半生,為子女建造一個快樂的家庭。然而,現今的社會經濟情況起跌不穩,子女工作壓力甚大,生活亦受困擾。有時候,子女不懂得將負能量轉化為正能量,於是常埋怨別人、向家人發脾氣,令到家庭關係備受破壞。長者看見子女們的情況,既心痛又無奈,許些時候他們很希望能為子女提供協助,但現實卻愛莫能助,只有默默的為他們祝禱或予以精神上的支持。
福禧老人中心的長者希望為全港家庭打氣,將一些長者常做的保健操改為『愛家六式保健操』,透過身體力行將愛家的訊息傳揚開去。
愛家六式保健操
第一式: 太多固執唔應該 怨恨之結應解開 |
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第二式: |
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第三式: |
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第四式: |
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第五式: |
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第六式: |
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