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認識流行性感冒

流行性感冒（流感）是一種傳染性極高的疾病，由不同品種的流感病毒引起，每年一至三月及七至八月較為常見。流感病毒分甲、乙、丙型三種，香港以甲型流感最為普遍。

流感主要透過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播，有時亦可透過接觸沾有病毒的物件後再接觸口鼻而染病。流感潛伏期通常為一至三日，症狀包括發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉嚨痛。健康的人患上流感後，通常會於二至七天內自行痊癒。

若出現流感的癥狀，應戴上口罩並延醫診治，留在家中使身體得到充分休息，飲用足夠水份及進食有營養、容易消化的食物，以及保持空氣流通。治療流感主要靠足夠休息、攝取充足水份以及避免吸菸。若果病況持續甚至轉差，便要立即向醫生求診。

要預防流感，應保持個人及環境衛生，勤加洗手及保持空氣流通；如有不適，應避免到人多擠迫的地方；並實踐健康生活模式，透過恆常運動及飲食均衡，增強抵抗力。

流感疫苗可以有效預防流感及其併發症，但流感病毒會不時衍生新品種，導致流感出現季節性爆發；因此，流感疫苗必須定期重新調配，以確保成效。建議長者及慢性病患者每年秋天接受流感疫苗注射，大概兩星期後體內便會產生足夠抗體對抗流感。不過流感疫苗只可預防人類流感，對禽流感並沒有效用。而傷風與流感癥狀類似，以下圖表讓大家更清楚兩者的分別：

資料來源：
參考及節錄自衛生署衛生防護中心網頁http://www.chp.gov.hk